ALOHA!!

 

ハワイには、とっても健康的で綺麗な女性が多いイメージがありませんか？

実際、健康志向の強い方は多いですし本当に綺麗な方は多いです！！

 

人それぞれやっている事はさまざまですが、今日はその中の一つをご紹介します。

 

皆さんは「ジュースクレンズ」って聞いた事ありますか？

 

ブレイクライブリーやマドンナなどの海外セレブや、モデルのローラちゃんなどもやった事があるこのジュースクレンズ。

 

ジュースクレンズとは、食事の変わりにジュースを飲むだけの美容・健康・ダイエット法です。

 

ただのジュースではありませんよ！

 

ジュースクレンズは新鮮な野菜や果物を「コールドプレス製法（押しつぶして作る）」で作られる100％ナチュラルジュースです。熱や水分を一切加えないため、からだに必要な酵素などの栄養分をしっかり含んでいます。

 

そしてこのジュースクレンズを飲む事で、普段不健康な食事をしてしまって弱った消化器官を一時的に休める事ができ、消化に使われる約40％のエネルギーがデトックスや再生に利用できるようになります。そして、身体の再生力が高まると、バランスが保たれて快適な睡眠パターンを促進でき、食事抑制も促され、内臓脂肪の減少に効果的だとも言われています。

 

期間は1日・3日・5日などさまざまありますが、最初は3日くらいから初めてみるのが良いかもしれませんね！

 

 

もうちょっと気軽に始めたいな～という方には…

ハワイにあるBlue Tree Cafeでもこのクレンズジュースが飲めるメニューがあります。

旅行の途中にふらっと立ち寄って、健康になりつつセレブ気分を味わってみるのもハワイの楽しい過ごし方になるかも♪

 

私も始めようと心に決めたTsugusaでした。

 

rainbow

 

 

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