ハワイでマストバイ！アップルサイダービネガーがすごい！

Aloha!

みなさん、アップルサイダービネガーってご存知ですか？

日本ではあまりなじみがないかもしれませんが、アメリカでは昔ながらにどの家庭で常備されているほどの万能薬で、セレブ達も愛用の人気健康食品なんです！

そもそもアップルサイダービネガーとは、リンゴジュースの糖分が酢に変わるまで発酵させて圧搾させた有機りんご酢のこと。重要なポイントは、オーガニックのリンゴを使用し、非加熱で酵母があるバクテリアを維持した状態のフィルタリングや低温殺菌されていないものを選ぶ必要があります。

ハワイではスーパーなどで手軽にオーガニックのものが手に入り、そしてお値段も手ごろなため、とてもコストパフォーマンスの高い優れもの！

・消化機能の改善

・消化不良や胸焼けを防ぐ

・免疫システムの強化

・血糖値の安定

・高血圧の改善

・デトックス作用

・口臭の解消

・肌荒れの軽減

などなど。ナチュラルでヘルシー、そして美容にも効果的な優秀食材なのです。そして一番の特徴は、「デトックス作用」。飲むだけで、体の悪いものを浄化し、健康美人になれるのです。

まず一番オーソドックスな取り入れ方は、アップルサイダービネガーにはちみつを足して、お湯で割る飲み方。これを飲み続けるだけで、体の調子がよくなるはず！

アップルサイダービネガー１に対して、水２を混ぜ合わせて、コットンに浸して顔につけるだけです。作った化粧水は、冷蔵庫にいれておけばもちます。アップルサイダービネガーのPHレベルを整える効果のおかげで、ニキビや乾燥などの肌トラブルに効果的なのです。

アップルサイダービネガーと水を１：３の割合で混ぜ合わせたものをスプレーボトルに入れ、よく振ります。あとは、髪の毛にまんべなくスプレーし、２分後に洗い流すだけ。これだけで髪の毛のさらさらがアップするのです。

アップルサイダー・ビネガーとお水を1対1の割合で混ぜる。容器にいれよく振ったら、汚れにスプレーするだけ。

いかがでしたでしょうか。

日本では、なかなか手に入りにくいアップルサイダービネガーもハワイなら手軽に手に入るので、ハワイにいらした際にはぜひ購入してみてください。

ビンタイプのものだけではなく、ペットボトルタイプのものもありますので、お気に入りを探してみてくださいね！