春は始まりの季節♪新しいことにチャレンジしてみませんか?

Aloha mai! 4月になりました。早いもので今年も3分の1の地点に差し掛かってきました。今年にたてた目標は順調ですか?

春は新しくスタートするのにうってつけの季節です。自分の目標やぜひやってみたいことをこのフレッシュな季節にもう一度リセットさせてみませんか?

 

自分のやってみたいこと、達成したいことは何か自分に問いかけてみる

忙しく動いていても、ぼーっとしていても時間はあっという間に過ぎて行きます。自分が今までぜひやってみたいと思っていたことはなんだっただろう?と自分に問いかけてみましょう。

それは〇〇の国に旅行に行ってたい、新しい習い事を始めてみたい、痩せて綺麗になりたい。大きな大それた目標でなくても、なんでもいいのです。まずは紙に頭に浮かぶだけ書き出してみましょう。

その中で実現可能なものというだけではなく、自分のモチベーションが上がり心がワクワクするものをピックアップしましょう。

 

具体的なゴールを決める

次はそのピックアップした目標や達成したいことを具体的に考えて行きます。

例えば〇〇の国に行ってみたいのであれば、何月くらいが可能か、旅行会社に行ってパンフレットをもらってくる、痩せて綺麗になりたいなら何月までに何キロ痩せることを目標にするのか、週末以外は夜は炭水化物控えめにする、新しい習い事をしたいなら場所や費用などを具体的に調べてみる。

具体的なゴールを決め、さらに目標達成まで小さなステップを考えて行くことでより実現が可能になります。なかなか腰の重い人は形から入っていくこともオススメです。ランニングを始めたい人は思い切って自分がお気に入りとなるようなランニングシューズを買ってみるなど、履いて出かけてしまいたくなるような環境を作ることも大事です。

 

アバサアカデミー
新生活応援キャンペーン!

 

アバサ流マッサージをみんなで学んで新しいチャレンジ!

アバサアカデミー春の新生活応援キャンペーンを実施します!

ワイキキで唯一のトロピカルガーデンカバナを持つアバサスパ。

このハワイらしい豊かな環境の中で伝統のロミロミマッサージを学んでみませんか?

初心者の方、またステップアップしたいマッサージセラピストの方にもオススメです。

 

キャンペーン概要

アバサアカデミーは春の新生活応援キャンペーンと題しまして、2名様以上で一緒に受講頂く場合、2名で20%オフ、3名で25%オフのディスカウントを実施いたします。

コースは体験コース1日間、ベーシックコース3日間、アドバンスコース5日間のどのコースを選んで頂いてもキャンペーン価格が適用になります。

割引率が一緒なら単価の高いレッスンを選んだ方がお得!

キャンペーン期間は2017年5月31日まで(但し、4/29~5/7までの期間を除く)

 

小さな一歩でも進んで行くことで、どんどん次のステップが見つかっていくことだってあります。一度ここでリセットし新しい目標や達成過程を立て直すことで、数ヶ月後、数年後には新しい自分になっていることでしょう。

A hui hou! (それではまた!)