基本を制して美髪を保つ！美しい髪のための４つの洗髪ポイント

Aloha mai!

毎日行なっているヘアケアですが、自分の髪に満足していますか？髪は女の命と言いますが、美しい髪は毎日のヘアケアの積み重ねあってこそ！

一番身近な洗髪ですが、あなたは髪を洗う際の美髪４ポイントを守っていますか？

美しい髪のための４つの洗髪ポイント

今日１日疲れていてもお風呂やシャワーに入るとスッキリしますね。特にこれから暑くなる季節は早くさっぱりしたいものです。でもちょっと待ってください。髪を洗う前の大切なひと手間忘れていませんか？

それは洗髪前のブラッシングです。美しい髪のためには洗髪前のブラッシングは重要です。その訳はブラッシングすることによって地肌についた汚れや髪についたほこりを浮かしたり、絡まった髪の毛をほぐすためです。

そうすると少量のシャンプーでもよく泡立ち、汚れも落ちやすくなります。

意外とみなさん忘れがちなポイントなので、注意しましょう！

だいたい４０度くらいのお湯でしっかり髪を濡らしましょう。３０秒から１分くらいかけてしっかり髪を濡らします。これだけで約７０％の髪の汚れが取れると言われています。またこの後のシャンプーの泡立ちも変わってきますので、とても大切なポイントです。

注意したいのは水温。あまり熱すぎても乾燥したり頭皮を傷めたりする原因になってしまいます。逆に水温が低すぎると毛穴がしっかり開かないため、頭皮の毛穴に詰まっている皮脂をしっかり洗い流すことができません。

シャンプーを手に取ったら、軽く泡立てて髪になじませます。シャンプーをつけたら指の腹を使って地肌マッサージをしながら洗っていきます。この時決して強くゴシゴシ洗ったりしないこと。汚れを浮かせる感覚で行いましょう。髪は下向きに生えているので、下から上に洗うとうまく毛穴を洗えます。

またシャンプーをする時に頭を下に向けて洗う人がいますがこれもNG！キューティクルが痛みますのでやめましょう。

ここまできたら最後まで気を抜かずにいきましょう。ささっと洗い流す方もいらっしゃると思いますが、シャンプーが残らないようにしっかりとすすぎを行いましょう。

実はフケやかゆみの原因は、シャンプーの洗い残しが原因と言われています。最低でも１分、できたら３分くらいかけてしっかり洗い流しましょう。

いかがでしたか？当たり前のようで実は出来ていなかったという方は、ぜひこの４つのポイントを守って美髪を目指しましょう！基本が一番大事ですね！

A hui hou! （それではまた！